お金もですが、時間も大事です。
年収1千万プレイヤーでも幸せを感じないって話を聞きますが、お金じゃなくて時間がないからです。
※物理的にめちゃくちゃ忙しい人たちは読み飛ばしてください
時間をなるべく作るために、自分はこんなことを意識してます。
・スマホの通知は切る
これが一番効きます。スマホのプッシュ通知をとにかく切りましょう。
能動的にスマホを使うのです。正直、プッシュされるのは電話だけで十分かと思います。
・ニュースを読む時間を決める
世の中の大半のニュースは「不要」です。不要というか、処理できません。
自分の知りたい分野だけだと偏るので、一般的なニュース+自分が知りたい分野に絞ると良いかと思います。
・掃除をする
意外とこれ重要で、散らかってるとその箇所を避けるとか無駄な行動が発生します。
また部屋を見回すと雑然とした様子にげんなりします。パフォーマンスが下がるので、連動して時間を浪費します。
1週間に1回でもいいので、掃除の時間を明確に設けましょう。
時間を計画的に作れると、しっかりやりたいことをやれます。
なんとなくで空いた時間だと難しいですよね(よほどやりたいことが溜まってない限りは)